夏天午休時間長，

開著空調美美地睡了個午覺

結果醒來的時候卻發現——

糟了咋回事？腦瓜清醒了，手腳怎么動不了？？

想喊還發不出聲音？？

感覺整個人被困住了，板了好一會才醒來...

這種有點恐懼焦慮的經歷相信很多人都經歷過這就是傳說中的——“鬼~壓~床”

遭遇鬼壓床咋辦？

莫驚慌！
神經內科醫生教你幾招喚醒自己！